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A Inovaí é uma ONG que ensina yoga e meditação para a crianças da periferia de Olinda, em Pernambuco.


“O projeto surge como decorrência de um alto índice de violência crescente ao nosso redor. Passamos a refletir e buscar iniciativas inspiradoras voltadas à Cultura da Paz (algo que tanto falamos, mas pouco vemos na prática)”, diz Aura Gabriela, fundadora da ONG.


A ONG realiza atividades com a comunidade “V8”, desde 2014, mas foi em 2016 que se oficializou como instituição. A iniciativa atende 30 alunos, de 7 a 11 anos, que nunca ouviram falar de yoga nem de meditação. Os recursos usados são: vivências, leituras e brincadeiras.


“Acreditamos que esta seja uma das maneiras efetivas mais eficazes para a diminuição da violência e dos conflitos. A infância é um dos estágios mais importantes para a formação de um adulto consciente e amoroso”, conta Aura.


Veja as fotos:





Atualizado: 5 de mai. de 2019




Diversas plataformas de estudos científicos como a Cochrane e o Pubmed trazem os benefícios das práticas integrativas, por exemplo, como complemento das ações de saúde. Há Estudos de revisões sistemáticas, por exemplo, sobre o uso da meditação para redução de risco cardiovascular e até para melhorar casos de depressão.


Outras pesquisas mostram que as práticas complementam e trazem benefícios junto ao tratamento de câncer de mama. E ainda estudos revelam o benefício da acupuntura para melhora da dor em casos de fibromialgia.


Para saber mais consulte as pesquisas abaixo.

Clinical practice guidelines on the use of integrative therapies as supportive care in patients treated for breast cancer https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25749602

Meditation and Cardiovascular Risk Reduction https://www.ahajournals.org/doi/full/10.1161/JAHA.117.002218

Acupuncture therapy for fibromyalgia: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials

Blood Pressure Response to Meditation and Yoga: A Systematic Review and Meta-Analysis https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28384004/


Fonte: Agência Saúde do Ministério da Saúde

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